Artikkel

Fire vanlige fokusområder for å hjelpe deg med å få en ekstraordinær dag

Jeg er helt gjennomsnittlig. Selv om kona mi sa at jeg bare måtte fikse det litt, da jeg la opp sengen i morges, så ting ser ut.

Folk skriver blogginnlegg som sier ting som 'Hvis jeg kan gjøre det, kan du også!' Den “det” det er snakk om er ofte en bestselgende bok fra NYT, en massiv online-følge eller en TED Talk . Disse tingene føles ofte utenfor rekkevidde, selv om jeg leser dem fra en 'vanlig fyr.'



Jeg har gjort noen få ekstraordinære ting, men jeg glemmer dem ofte. Takk og lov for profilbio og uskarphet.

Det er vanskelig å fokusere på langsiktige prestasjoner. Det er heller ikke veldig gøy. Jeg vil heller ha en eneste god dag. Uker og måneder er vanskelige, men jeg kan takle 24 timer.

Av rent dumt hell er veien til å oppnå noe ekstraordinært bare en serie med gode dager. I stedet for å drømme om hvor du kan være i måneder, hvorfor ikke, i stedet, takle det eneste trinnet i din rekkevidde-en eneste dag.



legge ut som en side på facebook

Mine enkeltdager blir brukt på å fokusere på fire søyler.

Ikke vent til noen andre gjør det. Ansett deg selv og begynn å ringe skuddene.



Kom i gang gratis

Tro

De fleste mennesker hører ordet 'tro' og tenker bare på kapital-F 'Tro'. Selv om dette er viktig, er det en feil å forsømme små 'tro'. Tro er sidekick av håp . Begge er viktige å holde fast i hvis du vil ha en sjanse til å få et ekstraordinært liv.



Faith sier: 'Livet kan være bedre enn det er akkurat nå.' Å nekte å tro det fører til et vanskelig liv.

Tro uten håp er en god ting. Det betyr at du vil være en fantastisk supporter. Jeg har ennå ikke funnet en person som ikke trenger noen til å tro på dem. Men uten tro er det umulig å ha håp. Hope kaster en visjon. Tro gjør det virkelig.



Folk snakker om å “ha” tro som om du finner den på siden av veien. Ikke sant. Du kan øke troen din. Den raskeste måten å få dette til, er å holde små forpliktelser for deg selv. “Tiny” er stikkordet her. Si at du kommer til å stå opp klokka 6.00. i stedet for 6:30, og deretter faktisk gjøre det. Forplikte seg til å gå en halv kilometer om morgenen, og så få det til.

Hvis du ikke kan ha tro på noe annet, må du tro på deg.

Fitness

image av treningsspor

Du har en sekk med bein og organer for å komme deg gjennom dette livet. Hvorfor vil du ikke behandle det så godt som mulig?

hvordan lage en youtube-side

Hvis du er som meg, hører du ordet 'fitness' og forestiller deg noen rivne klatrevegger eller gjør 1000 pushups på en time. Det var interessant for meg klokka 20. Klokka 30 er jeg fornøyd med praktisk trening. Heldigvis er praktisk kondisjon mye lettere. Alle kan være praktisk.

Praktisk kondisjon ser slik ut:

  • Pust dypt gjennom nesen så ofte som mulig.
  • Ta 20 minutter ut av dagen og gå en kilometer.
  • Når du får en telefon, stå opp og gå rundt i rommet.
  • Spis en kiwi (det er lastet med helsemessige fordeler og smaker bedre enn en banan).

Selv om kroppen din tar ledetråder fra hjernen din, er det motsatte også sant. Du trenger ikke å 'behandle kroppen din som et tempel' for å være praktisk. Hvis du går rundt mer enn du sitter, hvis du spiser mer næringsrik mat enn søppel, hvis du kaster en gang om dagen, gjør du det bra.

Ikke tro det du ser i filmene. For å gjøre ditt beste arbeid må du være i din beste form .

Familie

Du har sannsynligvis vært rundt familien din mer enn noen gang i år. Stol på meg, det er langt bedre enn det motsatte.

I 2021, alle får mer av det de allerede hadde . De med utrolige forhold trives fra dem nå. De som lar ekteskapet og barna falle forbi tidligere år er ... vel ... de lærer nå at det var en feil.

Det kan være vanskelig å fokusere på familieforhold. Det er ingen beregninger. Gud vet at vi ikke trenger noe. Kan du forestille deg å gå inn på soverommet ditt og si til partneren din: “Hei, hvis du har 30 minutter, kan du fylle ut denne forestillingen? Du vil rangere meg etter min renslighet, omtenksomhet og seksuelle dyktighet. Fra i dag vil jeg gi deg en av disse per kvartal. '

Æsj.

hvordan du søker gjennom tweets

De fleste som blir skilt er ikke overrasket over det. Ikke late som du ikke kan føle det når forholdene dine ikke klikker på full hastighet. Når kona Kate og jeg ikke er på samme side, går ingenting annet riktig.

Derfor bruker jeg mesteparten av dagen på å prøve å ta ting av tallerkenen hennes. Jeg vasker, vasker og handler. Dette er kjedelige, menial oppgaver. Men jeg vil mye heller gjøre dem nå enn å gå gjennom en ikke-kjedelig og veldig stressende skilsmisse senere.

Økonomi

Penger skal ikke drive livet ditt, men det skal gi dem drivstoff.

Må du være penger sulten? Nei. Må du vite hvordan penger lever, puster og fungerer? Ja.

Dette høres bakover, men jo mer økonomisk utdannet du er, desto mindre må du gjøre for å overleve. Finansguruen Robert Kiyosaki hevder å leve av 'bare $ 100.000' per år, og at han ikke er interessert i å tjene mer. Kanye West hadde rett: “Penger er ikke alt, ikke har det er.'

De siste tre årene har jeg sporet hvor mye penger jeg tjener per dag , ikke per måned eller per år. Dette skiftet hjelper meg å bedre forstå hvor tiden min går og hvor pengene mine flyter. Det er gøy å tjene $ 200 på en enkelt dag. Det er mye morsommere å gjøre det når du ikke har gjort et eneste minutt arbeid. Det er vanligvis en fordel som er forbeholdt ansatte som slaver bort 50 uker ut av året, slik at de kan 'feriere' for to av dem.

For å si sannheten, liker jeg ikke å tenke mye på penger. Det er mye lettere å lære litt, planlegge litt, og deretter holde fast ved den planen. Koordinere med familien din og jobbe for å ha så mye økonomisk frihet som mulig.

hvordan lage videoer avspilt på facebook

Siste tanker

Å planlegge på lang sikt er en god ting, men for å gjennomføre langsiktige planer, må du ha en rekke gode dager. Som en påminnelse er alle mine gode dager drevet av følgende fire vanlige fokusområder:

  • Tro
  • Fitness
  • Familie
  • Økonomi

Har jeg en ekstraordinær dag hver gang jeg jobber med disse fire områdene? Nei. Noen dager føler jeg fortsatt at jeg sitter fast i rotterace og går ingen steder. Før jeg imidlertid gjorde disse områdene til et knutepunkt i livet mitt, var det beste jeg kunne håpe å føle meg som en rotte som vandret uten mål og endret retning hver gang han luktet litt ost.

I stedet for å gi deg pris på det som kommer neste gang i denne sprø verden, hold deg fokusert, hold deg balansert og fortsett å bevege deg.

Tross alt kan du bare leve en dag av gangen.

Vil du lære mer?



^